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LA GESTION DU STRESS

Ceux qui survivront ne seront ni les plus forts ni les plus intelligents mais ceux qui sauront s’adapter (Darwin).

Comment faire du stress une force et non un handicap ?

Nous pouvons apprendre à optimiser notre stress et en faire une force afin de lutter contre les pressions incontournables du monde actuel.

STRESS MAL GERE

PERTE D'ELAN VITAL
+
MAL ETRE
 +
ARRETS MALADIE
 +
DEMOTIVATION
+
DEPENDANCES ( tabac,alcool…)
 +
RISQUES POUR LA SANTE
=
Vie Subie

ECHEC

GESTION DU STRESS

ENERGIE
+
BIEN ETRE
+
EFFICACITE
+
MEILLEUR RELATIONNEL
+
ADAPTATION
+
PROTECTION  DE LA SANTE
=
Vie Choisie

REUSSITE
PROGRAMME

Comment lutter contre les pressions incontournables du monde actuel ?
Tout en étant en accord avec soi même et avec le monde environnant.

C'est la différence qui fera la différence !